歯科講和 2018年6月7日 15時53分 学校医の大塚先生にお話しいただきました。虫歯の原因や虫歯を防ぐ歯磨きの仕方など歯の健康を保つ工夫がよくわかりました。現代の食事で、１００回食べ物を噛んでいるとすると、縄文時代には毎食２００回も噛んでいたことになるそうです。また、一番いけないことは、だらだら食べだそうです。決まった時間にバランスのとれた食事をよく噛んでとることが大切です。